爱美是每个人的天性,那么爱护头发是必不可少的 。那么爱美的你是否会关注生发养发这个问题呢?爱美的你是否出现头发不够黑,不够滋润,不够飘逸,以及头发太少的问题呢?如果没有,那么恭喜你 。可是如果有这些问题,我们又该如何解决呢?下面我们一起来学习学习吧 。
菊花茶
白菊花(最好是杭白菊)30克,旱莲草18克,生地30克,以水煎汤,去渣饮汁,每日一剂,分2次代茶饮,主要通过调补肝肾达到生发的目的 。
何首乌
何首乌具有补肝肾,益精血,乌须发,生发,强筋骨之功效 。主治精血亏虚,头晕眼花,须发早白,腰酸脚软,遗精,崩带等证 。《本草备要》记载:补肝肾,涩精,养血祛风,为滋补良药 。《开宝本草》云:益气血,黑髭鬓,悦颜色,久服长筋骨,益精髓,延年不老 。
生衣红枣汤
花生米100克温水中泡后,取花生衣与红枣10枚同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即成 。每日饮3次,饮汤食枣 。此方有养血补血之效,适于身体虚弱者的生发、乌发 。
【生发养发茶有哪些 生发的养生茶】看了上面的生发养生茶,是否觉得很不错呢?既简单又实用,何不试一试?但是这个方法是长期坚持才有效果的哦 。所以做什么事情都有持之以恒 。当然不要以为有上面给出的解决办法就可以不用爱护头发了,在日常生活中,我们还是需要勤洗头,少烫发染发,给头发多一些呵护 。它才会让你的美丽加分哦 。
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