女性在生产之后 ， 身体会自然会流失比较多的营养 ， 营养的流失会导致身体免疫力的低下 ， 这时候会容易生病 。所以 ， 就可以看出产后的女性对于饮食的要求是很高的 ， 并且妈妈们还要进行母乳 ， 饮食方面要格外小心 。那么 ， 产妇能不能吃虾？
产后的女性吃虾是可以的 ， 而且虾中含有钾元素 ， 可以很好的补充人体体内的蛋白质 ， 提高产后女性的抵抗力 ， 让耗损的元气快速恢复 。虾的质感柔软 ， 比较容易让产妇咀嚼 ， 并且很容易消化 。
坐月子吃虾注意事项有哪些？
【产妇能不能吃虾】1、虾虽然好 ， 但是在选择虾的时候一定要新鲜的 ， 而且虾背还有一条虾线 。很多朋友都知道虾线是最脏的部位 ， 所以在吃之前一定要弄干净 。
2、坐月子期间的女性身体极其虚弱 ， 这时候自然需要补充营养和能量 ， 才可以维持身体机能 。虾就是很好的食物 ， 但是也不能吃多 ， 不然会起到反作用影响钙质吸收 。
3、现实中有些女性对于虾会有过敏现象 ， 这样的朋友是不能食用虾的 。还有就是脾胃虚寒的产妇也不能吃太多的虾 ， 不然会造成消化不良的情况 。
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