许多人对榴莲的感觉可能都是臭臭的，但其实它的营养价值是非常高的，同时还具有药用价值 。所以偶尔吃榴莲对身体是有好处的 。而产妇在饮食上就不能那么随心所欲了，那么，产后能不能吃榴莲呢？
产后能不能吃榴莲
榴莲能够为产妇的身体补充营养，产妇刚生产完身子比较弱，吃些榴莲也能让身子更有能量一些 。同时适当的吃榴莲还能够提高产妇的免疫力，在月子期间也不容易生病了 。
产后怎么恢复身材
许多产妇生产完之后身材都走样了，想在产后迅速恢复身材 。而运动是非常有效的方式 。但是应当在产后的一个星期后开始，并且不能做太激烈的运动 。对于比较虚弱的产妇来说，可以散散步 。刚开始散步不要散太长时间，一次10分钟左右就可以了 。等适应之后再慢慢增加到半个小时左右 。
平时平躺的时候，手臂做击掌的运动 。重复做10次左右，这样能使产妇的乳房恢复的更快，变得更加有弹性，预防乳房下垂 。即使孕妇再想恢复身材，也不能用节食的方法，产后还是需要注意补充营养的 。
【产后能不能吃榴莲】
推荐阅读
- 月子期间能不能吃羊肉
- 竹下寺耳畔人是什么意思
- 女人产后能不能吃调料
- 知识科普：绝地求生刺激战场和王者荣耀哪个更好玩
- 甲油胶涂不均匀怎么办
- 苹果手机怎么隐藏微信消息
- 鹦鹉感冒吃什么药
- 无花果盆栽需要多大的盆
- 科普ios8固件怎么安装及如何阻止iphone ipad Mac 同时来电