怀上了孩子却不能生下宝宝，这是令很多女性感到无奈的事情 。意外怀孕的孕妇可通过人流的方式流掉胎儿，但对身体的损伤也很不小，因此，人流后的休息和饮食营养都相当重要 。那么，人流后能不能吃红枣？
女性人流后可吃红枣 。人流是借助医疗器具将女性子宫内的胚胎组织吸出来或刮出来，对子宫会造成很大的伤害，女性人流后要积极补充营养以修复身体 。红枣是滋补效果较好的水果，具有调血养血、补脾益胃的作用，且其富含维生素C，可增加血管的弹性，预防出血 。女性人流后吃红枣可补血益气，减少出血 。
女性人流后要注意饮食清淡些，食物要有营养，可多吃些富含蛋白质的食物，比如嫩鸡肉、猪瘦肉、鱼肉和猪肝及奶类蛋类等，为子宫修复提供能量 。同时，女性人流后体虚，容易出汗，还要适当地补充水分、无机盐和维生素等，可多吃苹果、红枣和香蕉等蔬果 。
人流后，女性阴道出血现象通常会持续10到15天左右，出血时间太长要及时就医 。在人流后一个月内，女性要避免性生活，注意私处的清洁 。
【人流后能不能吃红枣】
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