【做月子能不能吃芦柑】人们生活当中吃的水果大部分来自我国的全国各地,并且每个地区由于气候环境不一样,适合生长的水果也有一些不同,在我国闽南一带,芦柑是当地的特色水果,比较有营养 。那么做月子能不能吃芦柑?
坐月子的时候可以少吃一些芦柑,但是不可吃得过多 。产妇吃芦柑不仅能够增加奶水当中的维生素和营养,还能够促进坐月子女性的食欲,有着利尿的作用,但是芦柑有很高的药用价值,如果食用过量以后容易造成坐月子女性上火,并且造成宝宝上火 。
坐月子可以吃的水果其实有很多,最常见的有香蕉、葡萄、芒果,只要水果不是特别硬,并且不是寒性的水果,大部分都是可以食用的,尤其是刚坐月子的时候,身体还没有完全恢复,如果吃很多寒性的水果,可能就会使肚子不舒服,甚至造成拉肚子的情况 。
当然有一些热性的水果,在食用的时候也需要注意,不能够过量,热性的食物吃的过多,可能就会造成坐月子女性出现便秘的情况,本身坐月子的女性就容易便秘,再吃食物的时候没有注意的话,就容易使便秘的情况严重,甚至影响到身体的健康 。
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