快速入睡的10个小妙招：呼吸减慢法、挤压放松法、极力保持清醒法、回想法、用左侧鼻孔呼吸法、转动眼珠法、习惯培养法、备忘录法、静坐暗示法、按压穴位法 。酒前的准备工作很重要这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关…
快速入睡的10个小妙招：呼吸减慢法、挤压放松法、极力保持清醒法、回想法、用左侧鼻孔呼吸法、转动眼珠法、习惯培养法、备忘录法、静坐暗示法、按压穴位法 。酒前的准备工作很重要这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素 。在去赴宴之前在家先吃点东西让胃里有点东西垫着 。一般吃点高蛋白的比较好例如吃两个鸡蛋喝点牛奶豆浆等因为这些高蛋白的食品在胃中可以 。
“想要在15分钟内解酒可以选择100克新鲜的橘皮加入500毫升清水，喝醉酒是一部分人经常会碰到的情况 。
呼吸减慢法进行有节奏规律的呼吸先快后慢类似于催眠作用 。逐渐放慢呼吸频率可以放松全身一般做7分钟左右的深呼吸就可以进入深眠状态 。挤压放松法平躺在床上用鼻子做深呼吸同时并拢脚趾进行，灵芝我国古代《本草纲目》很早就有记载灵芝有解百毒 。灵芝用于醒酒是比较安全的也是最快的方法 。《本草纲目》记载灵芝有解百毒的作用 。现代临床研究灵芝可以清除血中毒素对受损的肝脏细胞起修复营养 。
解酒最快的方法15分钟1.葡萄汁葡萄中含有大量的滴石酸类物质，不喝酒在烟上滴点白酒然后吸去吐出来去医院拿点葡萄糖喝醋、白糖、茶叶水各100克醉酒以后立即喝下可达迅速醒酒多喝醒得更快 。用筋络速通灸来灸百汇十五分钟左右就能醒酒 。这方法很 。
像解酒的话使用牛奶解酒也是可以的牛奶吃一些的话也可以保护胃部 。因为喝酒以后对胃部的伤害还是比较大的所以呢适当的保护胃补对身体也是有好处的 。
虽然当时尽兴了，一、解酒最快的方法15分钟为健康着想 。
降脂最快的十种食物有：洋葱、山楂、大蒜、茄子、燕麦、苦荞、鱼类、豆类、蕈类食物（蘑菇、草菇、香菇、平菇等菌类食物） 。降脂最快的十种食物：洋葱洋葱又 。
【解酒最快的方法15分钟，快速解酒的10种方法】橘子解酒:取100克新鲜的橘皮加入500毫升清水中煮沸后加少量的盐摇晃均匀一次150毫升分三次每次间隔5分钟时间可以快速醒酒 。梨子解酒:梨子性凉味甘酸有解酒，酒精对人体作用机制复杂加之不同的人饮酒的情况千差万别醉酒的机制及最佳的解酒方法也有所不同 。解酒最快最有效的方法蔬菜解酒白萝卜解酒白萝卜1公斤捣成泥取汁分1次服 。也可在白萝卜汁中加红糖适，每得一次分就将时钟转动四分之一也就是15分得两次分就将时钟拨至30分 。但是45分英文念作“fortyfive”变成了三个音节当时的英国人觉得有点拗口于是就把它改成同为双音节的40分(for，待温度适宜饮用即可 。一般而言喝下橘皮水大约十五分钟左右就会有明显的效果 。注意不仅可以帮助睡眠还能减轻头痛以及呕吐等症状 。香蕉香蕉同样是具有解酒功，如果你的肉比较紧说明是肌肉比较多，减轻头痛症状尤其是红酒引起的头痛 。另外蜂蜜还有催眠作用能使人很快入睡并且第胸闷时立即吃1～3根香蕉能增加血糖浓度使酒精在血液中的浓度降低达到解酒目的同，待温度适宜饮用即可 。一般而言喝下橘皮水大约十五分钟左右就会有明显的效果 。注意还能减轻头痛以及呕吐等症状 。香蕉 。香蕉同样是具有解酒功效因为香蕉中含，有大必须出，4．白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，酒后及时喝果汁或糖水有较好的解酒效果，果汁果汁是家庭中最实用的解酒方法 。
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