现在大多数的家庭采用的都是母乳喂养，因为能够促进宝宝的生长发育，增强宝宝的免疫力 。但是母乳喂养却没有看起来那么简单，妈妈们经常在喂奶的时候会遇到奶水不足、涨奶、堵奶的情况 。那么，一直堵奶有什么办法吗？
一直堵奶有什么办法吗
妈妈们可以采用热敷的方法，热敷能够使乳腺管扩张，刺激乳汁分泌 。但如果妈妈们的乳房出现红肿，则应当采用冷敷 。冷敷能够减轻水肿和疼痛，还可以控制局部的炎症 。
堵奶冷敷的方法
【一直堵奶有什么办法吗】妈妈们可以将打湿的毛巾放入保鲜袋，冷藏十几分钟之后敷在乳房上，但是要避开乳头的位置 。大概敷二十分钟，一天敷三次左右就可以了 。将包菜一片片的撕下来，装进保鲜袋，再用擀面杖将其擀平敷在乳房 。
如果嫌以上方法麻烦的话，也可以在冰箱里放上几个比较柔软的冰袋 。使用的时候用干毛巾包裹住冰袋，敷在乳房上 。每次敷二十分钟 。如果乳房没有红肿的现象，热敷就可以了 。然后立马让宝宝吸奶 。一般堵奶的时候应当先让宝宝吃堵奶的乳房，出现堵奶一定要及时处理，以免发展为乳腺炎 。
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