高考家长应该为孩子准备些什么


高考家长应该为孩子准备好必要文具、饮用水、雨伞和防暑用品 。在高考前 , 家长应该放平心态 , 不要给孩子过多的心理负担 , 甚至还要协助孩子调整好考试状态 , 多和孩子谈谈心 。
高考家长能够为孩子做些什么一、做好安全措施【高考家长应该为孩子准备些什么】要给孩子多准备一些口罩 , 要提醒孩子严格按照老师的规定 , 做好防护措施 , 家长和孩子都要学习防疫知识 , 科学佩戴口罩 , 知悉高考防疫要求和防控措施 , 掌握熟悉应急流程 , 以便于应对特殊情况 。
二、合理搭配膳食家长应该多给孩子准备清淡 , 易消化的食物 , 三餐搭配合理 , 早餐不要吃得太饱 , 中午一定荤素搭配 , 晚餐要以清淡为主 , 不要喝浓茶或者咖啡 , 不要给孩子吃生冷食品 。
三、调整孩子心态家长一定要调整考生的心态 , 要营造温馨放松的家庭氛围 , 可以多和孩子谈谈心 , 减轻孩子的心理压力 , 鼓励孩子乐观面对考试 , 让孩子注意休息 , 做到良好的睡眠 。

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