蛙泳最大水阻来自于收腿动作，收腿动作好可以降低水阻，提高蛙泳速度 。蛙泳收腿先收回大腿，后收回小腿，收回大腿幅度要小，避免与身体形成夹角，最好与身体保持平直，收回小腿时需注意小腿出于大腿正后方，不能过早分开，增加对水面积 。
蛙泳：
【蛙泳怎么游得快】蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿 。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物 。蛙泳是竞技游泳姿势之一 。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水 。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目 。
推荐阅读
- 猫掉毛怎么办
- 别克tc斜杠黄灯怎么消除
- 油性肤质用什么肌底液好 油性皮肤用什么粉底液好
- 山药豆发芽可以种植吗 山药豆是山药发芽了再种上的吗?
- 小米手机收短信没声音怎么设置
- 甜汤有哪些
- 貂绒毛衣放冰箱有用吗 水貂毛放冰箱是冷冻还是冷藏
- aj1扣碎为什么这么贵 aj1扣碎
- 匡威磨脚吗 匡威鞋为什么磨小脚趾