自然流产后 ， 女性在多方面都要注意 ， 尤其是饮食上 ， 因为合理的饮食可以帮助身体恢复 ， 还能促进子宫恢复 ， 否则不仅身体恢复慢 ， 而且可影响日后生育 。那么 ， 自然流产不能吃什么？下面就来介绍下这个问题 。
1、生冷食物不能吃：自然流产后女性的脾胃功能欠佳 ， 要禁止吃生冷食物 ， 否则不仅会伤脾胃 ， 还会出现消化不良的症状 ， 比如腹泻 ， 甚至会导致阴道出血量增多 。
2、油腻食物不能吃：肥肉、动物油脂等流产后也不要吃 ， 否则容易导致消化不良 ， 还容易肥胖 ， 也会影响恶露排出 。
3、刺激性食物不能吃：自然流产后女性要忌食刺激性 ， 比如辣椒、酒、姜等食物 ， 以免导致器官充血 ， 增加阴道出血量 。
4、过硬、难消化的食物：自然流产后女性身体和消化功能都很弱 ， 此时女性要少吃难消化的食物 ， 否则不仅会加重肠胃负担 ， 还容易引起腹泻、腹痛、腹胀等不适症状 ， 甚至会影响产后身体恢复 。
【自然流产不能吃什么】提醒女性 ， 自然流产后一定要注意饮食 ， 不要吃生冷、油腻刺激性食物 ， 可以多吃蔬菜和水果 ， 多吃点牛奶蛋类 ， 动物内脏等食物 ， 这样有利于补血 ， 从而帮助身体更好的恢复 。
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