【坐月子能洗衣服洗碗么】
生完宝宝之后要多休息养好身体 ， 这是多数女性都知道的道理 。但有时 ， 由于工作压力大或经济条件有限 ， 很多产妇在产后很快就要投入工作中 ， 家务活的负担也比较重 ， 可能在月子里就要劳动 。那么 ， 坐月子能洗衣服洗碗么？
月子里尽量少劳累 。女性在生产之后 ， 身体很是虚弱 ， 需要多休息来恢复 。在月子期间 ， 尽量不要做劳动量过大的家务活 ， 尤其不能碰冷水或吹冷风 。因此 ， 洗衣服洗碗等接触水较多的家务 ， 最好不要做 ， 以免受凉或导致手指发炎 ， 此类家务可请家人帮助完成 。
如果实在没有他人帮助 ， 可利用洗衣机来洗衣服 ， 若要手洗 ， 则一定要使用热水 。一次洗衣服洗碗不要过多 ， 应快速洗完 ， 时间长了 ， 胳膊和手可能会出现疼痛 ， 落下病根 。月子前半个月尽量不劳动 ， 后半个月产妇可适当做些简单家务 ， 比如扫地、拿东西等 ， 要避免重体力活 。
月子里不可过于劳累 ， 要多休息 ， 多吃营养丰富的食物 。平时注意保暖 ， 尤其是腰部和手脚 ， 应穿长衣长裤 。如果劳动后出汗较多 ， 应及时擦干汗水 ， 换上干净衣物 。
