哺乳期的妈妈们因为生孩子之后就直接进入月子 ， 哺乳喂养宝宝 。饮食一般多以粥、鸡蛋、汤面、鱼汤、猪骨汤为主 。可是什么东西吃多了也会腻 ， 所以偶尔会想吃顿饺子 。哺乳期能吃韭菜鸡蛋饺子吗？
可以吃 ， 但最好不要多吃 。韭菜虽然能增进食欲 ， 具有活血、解毒、保暖、健胃的功效 。但韭菜不易消化 ， 遇热容易挥发 ， 可能会导致烧心的情况 。哺乳期妈妈如果奶水量比较少 ， 吃了韭菜还可能会回奶 ， 导致奶水更加不足 。当然也是因人而异 。
哺乳期给宝宝喂奶之前 ， 需要把乳房和乳头用热毛巾擦洗干净 。以免宝宝吸入细菌 ， 导致肚子疼或者其它疾病 。因为一般在宝宝吸吮一边乳头的时候 ， 另一边乳头也会流出奶水 。可以用防溢乳贴或者毛巾保护 ， 以免弄脏衣物 。如果宝宝吃完之后 ， 乳房还很胀满 ， 可以用吸奶器把奶水吸出来 ， 以备宝宝下次喝 。
哺乳期能不能吃饺子 ， 主要看自己的奶水情况 ， 因为韭菜有一定的回奶作用 。如果实在想吃 ， 就可以吃个一小碗 。如果本来宝宝奶水就不够吃 ， 那最好还是不吃了 。
【哺乳期可以吃韭菜鸡蛋馅饺子吗】
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