【吃柚子有啥好处? 吃柚子有什么好处啊】导读：吃柚子有什么好处啊？以下由小编为大家带来介绍 。1、抗衰老作用 。柚子中含有丰富的维生素C ， 其是强抗氧化剂 ， 可以清除体内自由基 ， 可以美白护肤 ， 减少皮肤色素沉着 。2、清
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1、抗衰老作用 。柚子中含有丰富的维生素C ， 其是强抗氧化剂 ， 可以清除体内自由基 ， 可以美白护肤 ， 减少皮肤色素沉着 。
2、清除肠道垃圾 。柚子中大量的膳食纤维 ， 可以像刷子一样 ， 清除肠道中淤积的有毒废物 ， 避免被机体吸收 ， 同时促进肠道蠕动 ， 预防便秘 。
3、补充机体所需微量元素 。柚子中含有丰富的钾 ， 铁 ， 磷等微量元素 。
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