【多吃生大葱的好处 常吃生大葱有什么好处】导读：常吃生大葱有什么好处？以下是小编为大家带来的介绍 。1、常吃生大葱有排毒、杀菌、发汗理气的好处 。生大葱中含有刺激性气味的挥发油和辣素 ， 能祛除油腻厚味菜肴中的腥膻等异味 ，
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1、常吃生大葱有排毒、杀菌、发汗理气的好处 。生大葱中含有刺激性气味的挥发油和辣素 ， 能祛除油腻厚味菜肴中的腥膻等异味 ， 产生特殊香气 ， 是常用的食材 。
2、排毒：生大葱中的成分在体内能加速肠道蠕动 ， 让肠道变得光洁 ， 促进体内毒素排出 ， 对便秘有一定治疗效果 。
3、杀菌：生大葱中所含的大蒜素具有抵御细菌、病毒的作用 ， 尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌有较强抑制作用 。
4、发汗理气：生大葱具有刺激身体汗腺 ， 发汗理气的作用 。
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