导读：老年人吃流食的好处与坏处？以下是小编为大家带来的介绍 。1、老年人吃流食的好处 。老年人流食可以选择汤类食物、稀粥类食物、药膳粥类食物等流食 。这些食物既能补充热能和营养，通常
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1、老年人吃流食的好处 。老年人流食可以选择汤类食物、稀粥类食物、药膳粥类食物等流食 。这些食物既能补充热能和营养，通常又可使老年人的脾胃功能正常，增进食欲，减少腹泻等 。
2、老年人吃流食的坏处 。增加胃部负担：通常流食不需要咀嚼，长期吃流食可能会使唾液中的淀粉酶无法发挥消化的作用，从而导致流食直接进入胃部，增加胃部负担 。导致胃部功能减退：流食中的水分比较多，进入胃部后可能会稀释胃液，所以长期吃流食容易使胃部功能减退，从而导致胃部不能消化和吸收比较硬的食物以及富含纤维的食物 。导致咀嚼能力下降：咀嚼可以使咀嚼肌得到锻炼，通常流食不需要咀嚼就可以吞咽，长期吃流食可能会导致咀嚼肌缺乏锻炼，从而降低咀嚼能力 。
【老年人只能吃流食,的营养食谱菜单 老年人吃流食的好处与坏处】
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