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芝士蛋糕很美味，对于爱吃甜食的人来说，是无法拒绝的好味道，是人们生活中不可缺少的美食 。有些老人思想观念守旧，认为孕妇在怀孕以后不能吃太多甜食，像芝士蛋糕这样的美食，就不要再吃了，这样会对身体健康没有好处，也会影响胎儿发育 。那么到底孕妇可以吃芝士蛋糕吗？
孕妇可以吃芝士蛋糕吗
芝士蛋糕是一种甜点，是西方人比较长食用的一种东西，芝士蛋糕是含有很多的糖分和淀粉，是可以补充身体6能量的，怀孕期间是可以吃芝士蛋糕的，但是一次性不可以吃太多了 。
因为蛋糕含有的热量比较高，脂肪比较多，容易引起妊娠糖尿病现象的发生，所以适量就好，在怀孕期间饮食最好是以清淡的为主，多吃一些水果，蔬菜以及含有蛋白质，胶原蛋白的食物，不可以吃太过油腻的东西，怀孕期间要注意多休息 。
孕妇不可以吃什么食物
1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素 。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃 。
2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育 。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重 。
3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育 。
4、腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利 。
【孕妇可以吃芝士蛋糕吗 ，怀孕可以吃芝士蛋糕吗?】在怀孕的时候要注意饮食规律，在选择美食时，要先看下食物是否对自己的健康有利 。其实芝士蛋糕的营养很丰富，适当食用会对身体有好处，但是不能过度放纵自己吃太多，这样不仅起不到好的效果，还会适得其反 。
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