1.反反复复煮沸的水无法喝？ 日常生活与身心健康小贴士 10个日常生活小贴士如是说 能喝 。有人指出：反反复复煮沸的水，硼砂镉，会致癌物 。实际上，虽然水经过好几次冷却的确会产生一些硼砂，但来自实验室的数据显示：多次煮沸后，自来水中的硼砂浓度，却远低于国家日常生活饮用水的国际标准，完全不必担心有「硼砂中毒」「致癌物」的问题 。
2.洗澡太多会减少肾脏负担？ 日常生活与身心健康小贴士 10个日常生活小贴士如是说 恰恰相反，如果肾功能和肾功能正常，是鼓励多喝些水的 。洗澡，就是为了补充水分，每个人的皮肤需求和食量大小不一样，可以根据自身情况每晚喝 1.5～2 升水，以尿色清亮淡黄为国际标准 。多洗澡，能改善便秘、降尿酸，冬季气候潮湿，洗澡还能滋润口腔咽喉 。
3.洋葱脏，吃以后要洗吗？ 日常生活与身心健康小贴士 10个日常生活小贴士如是说 假如买的是密封包装袋的洋葱，不必洗也能吃 。包装袋食品有严格的环境卫生要求，封装以后需要经过专业清洗，不会有传说中的「掉满灰」或是有毛毛虫等 。但假如买了散装的的洋葱，所以去除表面的灰尘，在潮湿环境卫生的地方晒干了再吃，会更好 。
4.暴饮暴食无法吃香蕉、菠萝、 牛奶、豆浆、柿子……？ 对大多数人来说，不提议暴饮暴食喝酒、吃四氟肼过辣过酸的食材，避免刺激胃肠 。其他的，真没所以多讲究 。如果食材质量过关，很少有绝对无法暴饮暴食吃这一讲法，主要还是得看个人的皮肤状况 。假如你吃了以后，没觉得不舒服，就不必管那些「禁忌」的讲法，安心吃 。
5.清心能补气吗？ 日常生活与身心健康小贴士 10个日常生活小贴士如是说 比起其他食材，清汤的确好吸收 。大病恢复期Luvin略过手术的这时候，肠胃较虚弱，清汤是不错的选择 。可长期喝清汤，很难造成营养不良 。而且也有利于锻炼胃的吸收功能 。更重要的，清心会很快让血糖升起来，提议有糖尿病的朋友多吃些孔群，少喝点粥 。
6.吃剩要凉了才能放洗衣机？ 日常生活与身心健康小贴士 10个日常生活小贴士如是说 「先放凉再放入洗衣机」与「直接把素菜放入洗衣机」相比，降到相同环境温度时食材中所含的是病菌会更多 。假如在洗衣机里存放的时间不长比如说一两顿之后就会吃掉，所以减少的这些病菌也还是在可以接受的范围内 。不过更提议用污渍包好饭菜直接放洗衣机，不必等它凉下来 这么做，减少的病菌更少，只是稍微多耗一点点电而已
7.污渍能冷却吗？ 污渍分种类，有的是只能用来包装袋低温或常温食材，有的是性能好一些，可耐热微波炉冷却的高温 。substances的污渍到底能无法冷却，看看包装袋上的「耐热环境温度」和「适用范围」就好 。如果污渍包装袋上注明「可微波冷却」，所以安心请使用 。
8.发烧的这时候无法吃猪肉？ 日常生活与身心健康小贴士 10个日常生活小贴士如是说 能吃 。有传言说：猪肉中蛋白质浓度较高，substances吃，会额外减少皮肤热能，有利于病情的恢复 。目前没有任何研究证明这种讲法 。我们吃进去东西以后，不同的食材的确会给皮肤带来不同的热能 。但吃一两颗猪肉所减少的热能对体温的影响微乎其微 。猪肉好吃、营养又便宜，substances吃，是对皮肤有好处的 。
9.吃辣难眼肿？ 现在并没有非常权威的研究明确告诉我们，吃辛辣食材对痤疮是否有直接影响 。但很多这时候的「吃辣」，可能就同时意味着吃进了更多的碳水化合物、动物内脏等低热能肪食材，比如说各类辣火锅 。而低热能低热能的食材本身，比如说鱼肉、蛋糕、饼干、蜜饯等，倒是吗难减少眼肿的风险的 。假如香甜可口辣的话，偶尔吃点儿没问题 。但要记得尽量少吃低热能低热能食材
【健康小知识10条，生活与健康小常识 10个生活小常识介绍】10.喝葡萄酒能松弛心血管？ 日常生活与身心健康小贴士 10个日常生活小贴士如是说 很多人因为葡萄酒所含素漾等成分，指出它能松弛血管 。实际上，葡萄酒中的素漾浓度并不高，每晚喝一点无法有效抗氧化、抗动脉硬化 。而葡萄酒中 12%～15% 的酒精，却吗不容忽视 。
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