【豆粉的危害 吃豆粉的好处与坏处】导读：吃豆粉的好处与坏处？下面小编为大家整理推荐 。1、豆面中富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维等多种营养成分 ， 在提供营养素的基础上促进肠道健康 。另外 ， 豆制品中含有
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1、豆面中富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维等多种营养成分 ， 在提供营养素的基础上促进肠道健康 。另外 ， 豆制品中含有的大量植物黄酮类物质 ， 具有抗氧化、调节激素水平等作用 ， 也能提高人体免疫力 ， 有益身体健康 。
2、豆面虽然健康 ， 但也不宜过量食用 ， 大量食用豆面很可能引起胃肠道胀气以及腹泻等不适症状 。
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