导读：萝卜和韭菜能一起吃吗？下面为大家带来介绍 。1、萝卜和韭菜可以在一起食用 ， 此外 ， 萝卜和韭菜都是比较有营养的食物 ， 适当食用能够补充身体所需要的营养物质 。2、萝卜里
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1、萝卜和韭菜可以在一起食用 ， 此外 ， 萝卜和韭菜都是比较有营养的食物 ， 适当食用能够补充身体所需要的营养物质 。
2、萝卜里面含有的营养元素比较多 ， 不仅含有维生素 ， 同时也含有各种微量元素 ， 例如钙、磷、铁、钾等 ， 韭菜也是比较有营养的食物 ， 含有维生素B2、维生素C、维生素E等各种营养物质 ， 从营养成分上来讲并不冲突 ， 还可以相互补充 ， 对预防和缓解便秘也有一定的帮助 ， 因此只要不对其中一种食物过敏 ， 是可以一起吃的 。
3、但如果对萝卜、韭菜的任意一种食物存在过敏情况 ， 则需注意无论一起吃还是单独食用均需避免 ， 以免诱发或加重过敏 ， 出现皮疹、发热、腹泻、咽喉水肿等症状 。
【萝卜和韭菜能一起吃吗? 萝卜和韭菜能一起吃吗】
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