空腹吃橘子的好处 空腹吃橘子有什么危害

导读:空腹吃橘子有什么危害?下面小编为大家整理推荐 。1、胃肠道不适:橘子中含有大量的有机酸,空腹时胃肠道处于没有食物的状态,这些酸性物质进入人体的胃肠道,可以刺激胃肠道

空腹吃橘子的好处 空腹吃橘子有什么危害

文章插图
1、胃肠道不适:橘子中含有大量的有机酸,空腹时胃肠道处于没有食物的状态,这些酸性物质进入人体的胃肠道,可以刺激胃肠道黏膜,引起胃酸分泌增多,引起反酸烧心胃胀满、腹痛、嗳气,甚至是出现拉肚子的情况 。
2、皮肤变黄:橘子中含有大量的胡萝卜素,进食过多容易导致四肢等多处皮肤呈现黄色,影响美观 。
【空腹吃橘子的好处 空腹吃橘子有什么危害】

    推荐阅读