导读：空腹吃樱桃有什么危害？下面小编为大家整理介绍 。1、空腹吃樱桃一般不会对机体造成较大的影响，但如果空腹过量吃樱桃，可能会对机体造成一定的影响 。由于樱桃中含有较多的果
【空腹吃樱桃可以吗? 空腹吃樱桃有什么危害】
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1、空腹吃樱桃一般不会对机体造成较大的影响，但如果空腹过量吃樱桃，可能会对机体造成一定的影响 。由于樱桃中含有较多的果胶质，容易生成比较难溶解的沉淀物，如果空腹过量食用樱桃，可能会导致胃肠道不适，而且樱桃属于较凉的水果，在空腹过量食用樱桃后，可能会导致胃肠道受到刺激，使肠胃蠕动过快，并引起腹泻、呕吐、腹痛等不适症状 。而且樱桃中含有较多的糖分，如果空腹过量食用樱桃，可能会导致体内摄入的糖分过多，使血糖逐渐升高 。
2、樱桃属于水果，空腹可以适量食用樱桃，空腹适量食用樱桃，一般不会产生不良反应 。樱桃中含有较为丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素A等营养成分，空腹适量食用能够为机体补充一定的营养物质 。并且樱桃中含有较多的水分，空腹适量食用樱桃，能够为机体补充一定的水分，对于缓解口渴有一定的帮助 。
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