怎样才能提升孩子的专注力，怎么提高孩子专注力？有哪些方法可以更轻松更快学习？

秉持带小孩子做3个迷你格斗游戏，小孩子专注力极强，学生家长也特别省钱。
《二重专注力》一书中有言：“目光是自学的核心技能” 。我深以为然。

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两个小孩子若想认真自学，取得好成绩，专注在她们的自学最终目标上，专注力起到了决定性作用。
两个在写作业或者数学课老是感到恐惧打瞌睡的小孩子，他是没有办法认真自学的，除非他能掌控好她们的目光。
想掌控好目光，有三个迷你格斗游戏能帮忙训练，学生家长只要秉持带小孩子做，小孩子的专注力就会渐渐变好。
“吞咽爸爸爸妈妈妈”格斗游戏那个迷你格斗游戏来自于西班牙的一所中学，这所中学的学生每天单厢进行“吞咽爸爸爸妈妈妈”练。
小孩子们到公共厕所拿两个她们最喜欢的玩偶，躺在枕头上，然后把玩偶放到她们的肚子上。
她们在吸气的这时候看著玩偶升出来，连数五个数Hwaseong 。
吹气的这时候再看著玩偶随着她们的吹气抑止，再连数五个数，就这样稳步几秒钟。

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那个迷你格斗游戏能很好地锻炼身体小孩子分散目光的回路，能让小孩子的心绪平静稳定，目光分散，且效果稳步一整天。
此外，长期做那个锻炼身体目光的练，还能帮助小孩子更好地观察和理解自我的内在世界，管理好她们颇佳的情绪。
看完锻炼身体目光的迷你格斗游戏介绍，有没有觉得超级单纯？爸爸爸妈妈妈快带着小孩子做出来吧！
2.“延后满足用户”迷你格斗游戏
在生活中，常常见到有一类小孩子，看到什么想的，立刻就要，爸爸妈妈不给买，撒泼打滚赖在地上痛哭就是不肯出来。
相反，还有另一类小孩子，他看到她们喜欢的玩具、饮品之类的，虽然也很想，但他能掌控她们，爸爸妈妈说等过一阵，或等下次再买，小孩子也能谢绝。
两类小孩子，在相同情景下的两种截然不同的化学反应，揭示了小孩子对她们目光的掌控潜能的强弱。
同时也意味着两个小孩子的延后满足用户潜能跟他的目光是息息相关的。
锻炼身体强化小孩子的专注力，能从“棉花糖试验”中获得启发。
20世纪70年代，斯坦福大学心理学家库珀·克莱尔主持了一场心理准备试验——棉花糖试验。

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克莱尔让4岁的小孩子坐在两张椅子旁，椅子上挂着小孩子香甜可口的棉花糖。
她们告诉小孩子有两个优先选择，两个是能立刻吞下，另两个优先选择是能等几秒钟再吃。
如果愿意优先选择等候，那么他将再得到一颗棉花糖，也就是三颗棉花糖。
在这场棉花糖试验中，有小孩子优先选择立刻吞下了棉花糖，也有小孩子优先选择了等候，最后得到了三颗棉花糖。
棉花糖试验结束后的14年，研究人员一直都有追踪那些在棉花糖试验中的测试者。
结果显示，相比在4岁的这时候立刻吞下棉花糖的小孩子，等候后吃到三颗棉花糖的小孩子更有潜能聚焦于最终目标，不受外界干扰的影响，同时更具有自制力。
【怎样才能提升孩子的专注力，怎么提高孩子专注力？有哪些方法可以更轻松更快学习？】而那些没有等候的小孩子，追求最终目标时仍不能获得延后满足用户感。
延后满足用户和目光有着密不可分的关系，若想延后满足用户关键看小孩子的目光在哪，他又若想意识到和调整她们的目光？
父母能优先选择一样小孩子香甜可口的饮品，并告诉小孩子，如果他能等一会再吃，这样就能吃到KMH的饮品，看看小孩子的化学反应是何。
然后通过小孩子的化学反应，调整格斗游戏方式和对策，直到小孩子能学会掌控她们的目光，拥有延后满足用户的潜能。
印度教牧师Pierrefontaine帕尼说：
“目光就像关节，你锻炼身体得越多，它就会变得越强壮。你能自学如何分散目光，并且在这方面越来越好” 。一定要记得，目光也像关节一样，是能锻炼身体的。