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1、减脂是可以吃饺子的,但注意不要一次性吃得太多,饺子里通常会包含很多的肉馅,所以尽量少吃一些,以免引起热量过高,影响到减肥的效果 。
【减脂可以吃饺子嘛 减脂能吃饺子吗《减脂能不能吃饺子》】2、可以适当多吃素馅儿的饺子,比方说黄瓜饺子或者是蔬菜饺子,这样就可以适当多吃一点,因为黄瓜和蔬菜的热量并不高 。还是要做到饮食的合理搭配,控制好饮食的总热量,就不会影响到减肥的效果 。
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