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【减肥吃羊肉可以么 减脂能吃羊肉吗《减脂能不能吃羊肉》】1、减脂期间是可以适当的吃一些羊肉的 ， 但是注意不要一次性吃的太多 ， 同时也注意尽量减少应用 ， 不可以长时间的进行应用 。
2、减肥期间尽量少吃一些肉类的食物 ， 多吃一些清淡的蔬菜 。如果吃羊肉 ， 建议还是早餐和中餐的时候进行应用 ， 晚餐尽量不要吃羊肉 。减肥期间主要是要严格控制好饮食的总热量 ， 同时加强运动锻炼 ， 才能够达到比较好的减肥效果 。
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