提高孩子专注力最有效的方法，5个专注力提高法，简单有效，若坚持实行，孩子专注力一天一提升

一提出诉讼小孩的目光，你呢就增立两处来？

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目光不太好的小孩，上课难打瞌睡发呆，几节下来，老师讲的什么都不知道，更千万别说那些农村基层，统统都错过。
课外写工作台，深宵，不管身边有什么东西都能玩得热火朝天，人在书柜前，心早就不知道飞到哪里去了，别人用半个小时就能顺利完成的小孩，著眼力差的娃要写几个半小时。

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可以说目光不太好的小孩，家里总是充斥着责骂责骂，俨如，家庭成员矛盾急速！
法国遗传学家乔治·达尔文就说过："天才，具体来说是目光。目光是科学知识的窗户，没有它，科学知识的阳光就照射不进来。"
如果小孩目光不分散，刷再多题，上再多辅导班都是Ploudalm！

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目光不分散，不仅仅会负面影响小孩的自学成绩，更是会负面影响小孩的情绪和人格的产业发展，进而可能负面影响到社会关系、自学潜能、斗志等各个方面。
严重者可能会产业发展为目光障碍，以至无法正常自学和生活，成为小孩自学成长中的绊脚石。

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那么著眼力差是天生的吗？
著眼力是两个人天生的潜能，在婴儿末期，小孩就已经表明出较强的著眼力。然而随着小孩长大，他们开始被周围感兴趣的事物招揽，于是小孩的著眼力开始发生了变化。
有一组儿童教育研究数据表明：
5~7岁的小孩著眼天数为15两分钟
7~10岁的小孩著眼天数为20两分钟
10~12岁的小孩著眼天数为20-25两分钟
12~14岁的小孩著眼天数为30两分钟

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我们具体来说要明白，两个人著眼力的时数在相同末期的长短是有区别的，即使小孩到了五年级，也不过是20-25两分钟，所以学生家长具体来说要放平心态，千万别盲目要求小孩保有超出自己范围的著眼力。
另外，生长自然环境的相同，会引致目光产业发展水平是相同的，许多小孩的著眼力因为外间不利因素变得当更越差，也有许多小孩的著眼力在科学的体能训练之下当更与强。

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为了发生改变小孩的著眼力，许多学生辅导班选择花三百多给小孩报著眼力进修班，甚至认为小孩著眼力不太好是“ADHD”，找医生治疗。
结果呢，钱花了不少，可是小孩还是没有丝毫发生改变。

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在《儿童著眼力》这本书中，就指出了具体的原因：想提高小孩的著眼力，绝不是仅仅靠体能训练小孩就能顺利完成的。
小孩著眼力差，学生家长也有责任，需要双亲协助，通过多方面不利因素才能促成小孩的优质著眼力！书中提出了提高著眼力的五大方式，普遍化又有效率，根本无需花钱上进修班，只要秉持按照书上说的做，小孩的著眼力就会稳步提高：
较好的家庭成员氛围社会关系好，小孩著眼力难分散！
小孩在写工作台，双亲坐在一旁玩游戏，声音开得黑唇；
小孩在房间里写工作台，学生家长一会进来送妙用，一会进来送水果，急速阻碍小孩；
还有的双亲认为，如果小孩能在喧闹的自然环境里自学，才真正锻炼他的著眼力。
这些错误的认知和方式在一步步将小孩的著眼力击垮。

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对于小孩来说，他们的抗阻碍潜能比较差，很难被外间的食物招揽，噪音，阻碍单厢引致小孩感到恐惧，著眼力受到负面影响。
想让小孩保有较好的著眼力，具体来说学生家长要给小孩提供两个干净，安静的社会关系。从物理上先切断小孩打瞌睡的可能性。

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较好的生活水准较好的生活水准，对小孩的著眼力有促进作用。两个睡眠充足，饮食健康，经常运动，心情快乐的小孩，著眼力会比一般小孩强。
嗜睡的小孩，上课难犯困，打不起精神，根本无心听课；

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饮食不合理的小孩，体质偏差，动不动就肚子疼，头疼，口腔溃疡，手指脱皮，这单厢引致小孩著眼力变差；
运动可以健脑，有研究表明运动会让海马体和前额皮层当更越强壮，有助于提高著眼力和记忆力。学生家长可以让小孩多玩跳绳，羽毛球，乒乓球等运动。
想让小孩著眼力强，学生家长要做好后备军，帮助小孩打下健康的基础。

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著眼的前提是兴趣“兴趣是最好的老师”
小孩只有投入在自己感兴趣的事情上，才会充满热情，著眼力强，所以学生家长要做的是帮助小孩培养自学的兴趣，多肯定，多支持小孩，多和小孩一起做他感兴趣的事情。

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积极的心理暗示情绪对两个人的负面影响很大，当小孩处于悲伤，焦虑，愤怒等负面情绪的时候，很难著眼地做事情。所以学生家长要给予小孩积极的心理暗示：
建立较好的家庭成员氛围，保持较好的心理状态l
多鼓励小孩，而不是急速否定小孩，提高小孩的自信和进取心；
特别是当小孩面对失败的时候，畏难情绪很难成为小孩著眼力的绊脚石，学生家长一定要及时消除小孩的畏难情绪，帮助他们勇敢客服困难。

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进行科学的体能训练2-6岁是两个非常重要的著眼力培养的关键期！
在这个年龄阶段的小孩，通过寓教于乐的游戏可以有效率地帮助小孩提高著眼力。科学的体能训练方式和体能训练工具都能有效率帮助小孩培养著眼力。
做耳眼口协调的体能训练，可以通过三位一体的分散方式，提高目光；
多玩手脑并用的游戏，通过提高小孩的手脑协调潜能，促进著眼力；
还可以进行舒尔特方格，百宝箱等思维游戏，体能训练小孩转移性著眼力等等。