冬天室内室外温差大,开了暖气后,室外零下十几度,室内零上二十多度,皮肤在这样的冷热交替中,就会迅速流失水分,干燥、泛红等问题也接踵而来 。如何改善这些问题呢?试试以下几个方法:
多喝水
【冬天养护肌肤，试试这些方法，再坚持食用汤臣倍健胶原蛋白粉！】皮肤干燥、泛红,有一部分原因就是身体中的水分不足 。因此,在冬天要更多喝水,平时春夏每日喝1500ml左右的水,在冬天要增加到2000ml左右,才能更好地促进身体的新陈代谢,保持皮肤的水润 。
加湿器
进入冬季后,室内一般都有地暖或者空调,这就会造成环境中的湿度下降,导致皮肤缺水干燥的情况加重 。因此,可以通过一些物理方法来增加室内的湿度,比如使用加湿器、放置绿植等,都有助于提高室内水分的含量 。
密集护肤
冬天环境的改变,意味着护肤也要相应的地有所改变,才能让皮肤一直保持在水润的状态中,不会出现干燥、泛红等问题 。进入冬季后,要做好密集护肤,虽然不能天天敷面膜,但是可以把一次性面膜纸用润肤水浸泡后用来敷脸,这样可以起到保湿补水的效果 。同时乳液、面霜等护肤品也要换成保湿力度更大的 。
补充胶原蛋白
除了外在的手段之外,想要改善皮肤干燥、泛红的情况,还可以适当内服一些胶原蛋白 。胶原蛋白存在于人体的结缔组织中,也是皮肤中的一种重要物质,它可以保持角质层水分及纤维结构的完整性、促进皮肤的新陈代谢,而且胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,可以强劲锁住肌肤的水分,使皮肤恢复水润亮泽 。补充胶原蛋白可以看看汤臣倍健胶原蛋白粉 。
汤臣倍健胶原蛋白粉的原材料进口自法国罗赛洛 。法国罗赛洛是全球胶原蛋白市场占有率极高的供应商,其胶原蛋白获采用专属渔场的新鲜鱼皮等制成,产品中的胶原蛋白纯度高,而且氨基酸结构接近人体皮肤的胶原蛋白,2000道尔顿小分子量,更容易被人体吸收利用 。汤臣倍健胶原蛋白粉还是便携式的小包装设计,方便随身携带 。味道也是酸酸甜甜的水蜜桃味,还可以加入酸奶、果汁等食品中,味道更丰富!
冬天皮肤干燥泛红怎么办?快试试以上几个方法,搭配每日一杯汤臣倍健胶原蛋白粉吧!
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