产妇做完月子出月子后，往往都还会觉得身体的气血比较虚，因此，很多产妇会在这期间去做汗蒸，来帮助身体发汗，这样就可以逼出体内的寒气 。汗蒸发汗虽然有一定好处，但是也不能频繁的去汗蒸 。那么，满月发汗有必要发四次吗？
产妇满月后发汗次数可以根据自身情况来定，如果身体寒气较重，产妇是可以多次进行发汗的 。产妇满月发汗可以促进血液循环，活跃新陈代谢，清洁身体，这样更有助于祛除产妇体内的湿气和寒气 。
满月发汗还可以帮助扩张产妇全身的毛孔，达到清热解毒，祛风除湿，活络经脉的作用 。并且发汗还有助于缓解产妇产后出现的腰背酸痛，全身关节肌肉酸痛，畏寒怕冷等月子病症 。通过高温发汗，可以帮助产妇杀死细菌病毒病排出体外，增强产妇免疫力 。
产妇还可以通过发汗，排除体内多余的水液，预防产后四肢出现水肿，还能分解脂肪，从而达到不错的瘦身效果 。不过产妇产后也不能频繁过度的发汗，这样容易损耗体内大量的体液，造成大便干结，乳汁分泌不足等症状的出现，甚至还可能会导致产妇出现虚脱及中暑的情况 。
【满月发汗有必要发四次吗】
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