导读：来大姨妈可以喝菊花茶吗？下面一起来看看吧 。1、大姨妈即月经 ， 如果平时月经周期不规律且有痛经情况 ， 一般不能喝菊花茶 。如果平时月经周期规律 ， 没有痛经情况 ， 可以适量
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1、大姨妈即月经 ， 如果平时月经周期不规律且有痛经情况 ， 一般不能喝菊花茶 。如果平时月经周期规律 ， 没有痛经情况 ， 可以适量喝菊花茶 。
2、菊花茶具有清肝明目 ， 清热散风的功效 ， 对于眼干、眼涩具有很好的缓解作用 。而且适量的喝菊花茶还可以达到提神、抗氧化的作用 。菊花茶中含有的菊花挥发油可以抑制多种细菌活性 ， 比如金黄色葡萄球菌等 。如果平时月经周期不规律 ， 经常有痛经发生 ， 在月经到来时 ， 不建议喝菊花茶 ， 因为菊花茶性甘、微寒 ， 可能会加重痛经 ， 甚至会导致经血不畅；如果平时月经周期比较规律 ， 而且没有痛经发生或者偶尔有一次痛经发生 ， 在月经来时可以适当喝一些菊花茶 。
3、对于处于经期的女性 ， 还需要注意保持饮食清淡 ， 多吃新鲜水果、蔬菜 ， 避免进食辛辣刺激性的食物 。也需要注意保暖 ， 适当锻炼身体 。
【来大姨妈可以喝菊花茶吗 来月经能不能喝菊花茶】
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