炒羊肝的做法

炒羊肝是一道美食佳肴,因其价钱贵、味道独特、汤汁浓郁被餐桌上的白领阶层和品味高雅的人群所青睐 。在制作过程中,选用新鲜、精细的原料,搭配多种调料经过独特的制作工序,给人感觉滋味浓郁、香味四溢、营养丰富 。下面就让我来为大家介绍一下如何制作一道美味的炒羊肝 。
一、材料准备:
(1) 羊肝:400克
(2) 生姜:适量
(3) 木耳:适量
(4) 青椒:适量
(5) 红椒:适量
(6) 大葱:适量
(7) 盐:适量
(8) 白胡椒粉:适量
(9) 料酒:适量
(10)食用油 :适量
二、制作步骤:
1、 将羊肝放在清水中泡20分钟,再用清水冲洗干净,控干水分 。
2、 将羊肝切成3cm左右的小块,加入一勺料酒、少许盐和白胡椒粉,拌匀,腌制片刻 。
3、 把木耳泡发,洗净,青红椒洗净切段状,姜和葱都切成丝 。
4、 平底锅中各加入适量的食用油,油温热后,放入羊肝块,快速煎至两面微黄,捞出沥油,备用 。
5、 清空锅中多余的油,用刚煎肝的油过滤,保留约两小腹泡辣椒猪油 。
6、 锅中入少许葱姜丝慢慢煸炒,加入盐、白胡椒粉调味 。
7、放入木耳、青红椒段,翻拌均匀,等熟为止 。
8、 最后倒入煎好的羊肝块,继续翻炒均匀,炒至羊肝肉熟 。
9、 加入料酒多翻炒几下 。
10、 出锅前撒上适量再香葱丝,即可出锅 。
三、小贴士:
1、 羊肝不易过久腌制,否则羊肝会变硬,口感差,口感腥气 。
2、 把青红椒段、木耳、姜葱丝、羊肝按炒入锅的次序放好,不要同时放,否则,熟透的羊肝会下到锅底堆积,浑然没有锅巴香脆的感觉 。
3、 煎羊肝时,煎锅要先加热 。加入羊肝片时,要保证羊肝片都接触到锅底,不要互相粘在一起,否则会导致羊肝中的纤维断裂,口感也会下降 。
4、 煎羊肝的时候,油温不能太高,小火慢煎,让羊肝表面成金黄色即可 。
【炒羊肝的做法】炒羊肝既美味又营养,非常适合孩子、年长者和补虚的人群食用 。只需要准备好食材和调料,按照上述步骤,就能轻松制作出一道口感鲜美、营养丰富的美食佳肴 。

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