活的健康幸福、长寿，是我们很多人的目标，也是每个男人都希望的，但是现代社会中，很多男性都出现了早早就衰老的情况，为了帮男人变的健康又长寿，今天就来介绍男人想长寿一定避免五件事!快来和我们一起看看吧!
第一大害：无保护性行为
危害：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病 。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状，如小便不适或阴道有黄色液体流出，根本想不到自己需要治疗，无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性 。另外，80%患有生殖器疱疹的男性患者也不会出现很明显的如疼痛等临床症状 。更深入的研究则发现，高达75%的男性受到人乳突淋瘤病毒(HPV)的侵扰，这是目前最为普遍的传染性性病 。它通常没有明显症状，但如果得不到及时治疗而传染给女性，可导致宫颈癌的发生 。
补救措施：如果你没有定期检查身体的习惯，那么从今天开始应该要求自己做到这一点 。面对医生，你必须将自己性方面的情况开诚布公地说出来 。疱疹是一种慢性疾病，使用药物可以控制病情发展，避免疼痛和传染 。
第二大害：酷爱日光浴
【男人想长寿一定避免两件事！，男人想长寿远离这样的女人】 危害：很多人都认为日光浴不但能给自己带来迷人的肤色还有益健康 。但是千万别小看阳光的厉害―频繁或时间过久的日光浴也可能导致皮肤癌和提前衰老(如色斑、皱纹、皮肤松弛和毛细血管破裂等) 。尽管没有人能够证明日光浴本身与皮肤癌有多大程度的直接因果关系，但研究表明那些有曾经被日光灼伤经历的人罹患黑素瘤(皮肤癌中死亡率最高的一种)的几率要高于其他人 。最近的一项研究显示，在所有喜欢日光浴的人群中，白色人种的人罹患黑素瘤的可能性高出其他人群三倍之多 。
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