导读:日常生活中,我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向 。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰,这些"养生常识"到底是真是假?
1一天不要吃太多鸡蛋?
很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平,进而引发心血管疾病 。现在并没有研究明确这两者的关系,每天吃两三颗鸡蛋没啥问题 。
2晚上不吃饭既能减肥又对身体好?
不吃晚饭挺伤身体的,容易伤害胃肠功能,影响内分泌,并不利于减肥 。
3痘痘长在不同位置,代表不同器官出问题了?
不,它代表岁月只带走了“青春痘”里的“青春”,而没有带走你的“痘” 。痘痘的出现多和皮脂腺及毛囊在身体的分布位置有关系,鼻子、下巴、背部,皮脂腺多,就容易长痘痘 。
4小龙虾浑身都是寄生虫,不能吃?
如果浑身都是,你可能就看不到小龙虾了 。小龙虾确实会有寄生虫,吃之前一定要烧熟煮透,别半生不熟就忍不住要吃 。
5电脑前放盆仙人掌能防辐射?
经辐射检验仪检测,仙人掌并不具备防辐射功效 。事实上,尚未发现任何一种植物有防辐射能力 。
【24个坑人的养生常识,越养越病,养生谣言坑惨了多少人?下面7个伪养生方式你中招了吗!】6吃豆腐会让女人患癌?
豆腐是好个东西,蛋白质多还能补钙 。它不仅不会导致乳腺癌,对女性健康还有好处 。
7身体一直不发烧,反而是身体不好?
有细菌侵入或剧烈运动、进入高温环境等都可能引起体温升高 。不发烧,就是没有病菌入侵或身体暂时没有察觉 。身体是否出大问题,可不只是通过是否发烧来判断的 。
8O型血要少吃谷物,A型血要少吃肉?
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