第一、 准备500克蔬菜,这个根据自己的喜好而定,我比较喜欢吃空心菜,然后在准备适量植物油,适量大蒜 。
第二、 蔬菜清洗干净后,控水备用,大蒜去皮,切成蒜末备用,如果喜欢吃辣的可以准备点辣椒 。
第三、 锅中放入适量植物油,油热后放入清洗干净的蔬菜,翻炒一下,加入少量食用盐,十三香 。
【时蔬都可以怎么炒】第四、 准备出锅时放入切好的蒜末,和少量鸡粉,翻炒均匀,青菜比较易熟,不易炒的时间过久 。
推荐阅读
- 阴囊潮湿的症状,阴囊潮湿症状表现图片
- 男性如何保养,男性如何保养前列腺
- 华为手机帐号怎么添加好友
- 非淋菌性尿道炎的治疗误区?,非淋菌性尿道炎的治疗误区是什么
- 男人性生活健康如何保养,男人如何保养性功能
- 哪些食物可以治阳痿
- 趴着睡易频繁遗精,趴着睡觉经常遗精
- theshy劝学是什么意思,程璐劝学梗是什么嗯
- 结婚21年是什么婚