喝水跑厕所—这是必然的，但为什么会跑得这么频呢?
不管是我们的周围，还是网上的留言，都能看到被“尿频”困扰的人不在少数，经常是喝完一杯水，还不到半小时就要去厕所，有时候甚至连着去两次、三次，这时肯定有人怀疑自己，肾有毛病吧!
【不是所有的排尿频繁都叫“尿频”】若是小编告诉你，不是所有的排尿频繁都叫“尿频”，你信吗?
尿多少次算“频”
正常人一般一天之内排尿6～8次是比较正常的，如果排尿次数经常明显增多，就可以定义为尿频 。晚上起夜1～2次是比较正常的，如果经常超过两次，就可以定义为夜尿增多 。如果刚喝完水，1小时左右后会达到一个排尿的高峰，一般每次正常的尿量大约是400毫升左右 。
估计有些人要坐不住了，一天尿8次，貌似挺容易“超标”的，喝完水1小时左右去厕所，好像有时候10-20分钟就去了 。于是，很多人都会采取少喝水的方式来减少小便次数，但这种做法是错误的 。
在排除病理原因的前提下，所谓的“尿频”患者多是因过分补水所致 。我们的身体时刻都在维持水分的平衡，水多的时候就调节为多排一些，水少了就少排一些，所以喝水之后跑厕所快慢，并不能成为判断一个人肾功能是否正常的信号 。
尿频，为哪般?
对于肾功能正常的健康人而言，在体内水分充足的情况下，还会尿频，只能解释为病理因素了 。
也许是泌尿系统感染
炎症刺激了膀胱粘膜后，往往在有很少的小便时也会产生尿意，但这种频繁的尿意感并非坏事，可以通过频繁的小便将部分细菌“赶出”膀胱 。
得了泌尿系感染，除了发病初期的尿频和一些不适感，随着病程的加重还会伴有尿急和尿痛，严重的患者还可能有血尿 。
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