电子游戏虽然可以娱乐身心，缓解压力，但对于学生来说沉迷游戏会影响个人学习和生活，沉浸在游戏的世界中无法自拔往往会造成性格孤僻，缺少正常的社会活动，与人交往的能力得不到学习和锻炼，从而在人际交往的过程处处碰壁，与人交往的过程中得不到认同又会产生人际交往的排斥和厌恶，加深对网络以及游戏的依赖，造成恶性循环 。
学业方面也是如此，因为沉迷游戏而造成学习成绩下降容易产生厌学情绪，进一步加深对虚拟世界的依赖，形成一个死循环 。
20岁孩子沉迷游戏怎么办呢？
这是一个值得现代年轻人和其家长都深思的问题，20多岁仍然每天在家玩游戏这种现象，一定与家长对孩子的教育和孩子所受到的环境影响有关，首先年轻人应该自问是否对生活和工作认真，是否对自己身边的人和事负责，其次家长应该对其进行积极的引导，一定不能动辄打骂，这样只会产生更加严重的后果，家长就是孩子的榜样，我们所生活的环境对我们的性格造就是很重要的，希望家长能够耐心的引导 。
想想自己曾经在孩子的成长过程中做过什么？
如果游戏世界比现实生活好，谁会愿意回到现实世界呢？
从自己身上好好找找问题所在，自己是什么样的人？是一个积极向上的吗？
你爱孩子吗？曾经和孩子最美好的回忆是什么？你有没有带着孩子做过让孩子感觉自豪感觉自己有价值的活动？还是只一味的说孩子这不行那不行 。
如果你曾经溺爱孩子，现在就得把那些溺爱要回来，让他做个真正的人，不做你的宠物 。
如果你曾经因工作忙或者其他，无视过他，现在就要开始陪伴他成长 。
所有的问题都在自己身上，只有你最了解自己的孩子，也只有你知道该怎么做，快点行动起来吧！不要说没有办法，努力去尝试，总会有办法，千万别放弃！
所以我的建议是：
1：多陪陪他，问问他自己未来想要活成什么样的人，然后对照他自己的目标给他找一个榜样，让他自己学习成长，比如他想成为明星，那就让他找一个他最喜欢的明星，看看人家都有什么样的品质，而他自己缺什么 。
2：多了解了解他最近是不是有什么困境，看看能否帮助他走出来 。
3：假如他只是贪心，没有责任心，那可以适当的用一些“苦肉计”，让他明白生活的艰辛，让他明白，你也是需要帮助和分担的，让他作为男人承担起 。
【20岁孩子沉迷游戏怎么办，22岁沉迷游戏怎么办】作为一个20多岁的仍然爱打游戏的大孩子我们应该要用心去和他们交流，去告诉他们经常打游戏的危害首先是健康，对眼睛非常不好 。我们应该去鼓励他，在精神上或者是物质上给他们一些帮助引导他们走向正轨 。给他们正能量，使他们有生活的信心，积极向上 。我认为这样才是对的 。
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