导读：陈皮和什么煲汤食谱比较好？下面一起来看看吧 。1、大枣陈皮汤：健脾开胃材料：大枣10枚，陈皮6克 。
【陈皮和什么煲汤食谱比较好 陈皮可以和什么煲汤】
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1、大枣陈皮汤：健脾开胃
材料：大枣10枚，陈皮6克 。
做法：将大枣洗净，用沸水冲泡大枣和陈皮，等10分钟左右即可喝汤吃枣 。
营养点评：陈皮理气开胃，大枣补脾益胃，特别适合脾胃受损、湿气重的人饮用 。可以改善食欲不振、消化不良的情况 。
2、陈皮麦冬茶：化痰止咳
材料：陈皮10克，麦冬5粒 。
做法：沸水加麦冬可以先泡半小时左右，再放入陈皮，最后泡半小时左右即可 。
营养点评：陈皮化痰止咳，麦冬养阴润肺，特别适合秋天干燥天气 。有咳嗽的症状，或者久咳不愈的人也可以常喝 。
3、陈皮绿豆粥：清热解腻
食材：陈皮10克，绿豆200克，百合50克 。
做法：绿豆浸泡一夜后，加水煮沸后再放入陈皮、百合同煮1小时即可 。
营养点评：绿豆清热、百合宁心安神，和陈皮一起煮，可以消暑解渴、祛湿解腻 。
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