哺乳期可以喝袪湿茶吗


【哺乳期可以喝袪湿茶吗】
有一些女性属于湿寒体质,体内的湿气较重,所以在日常生活中常会喝一些祛湿茶,来去除体内湿气 。但有时处于特殊阶段,比如在哺乳期 。那么体内有湿气的女性,在哺乳期可以喝祛湿茶吗?
体内湿气过重会影响身体健康,尤其是哺乳期女性,此时体质不好,湿气过重也会影响正常的泌乳,这也会影响给宝宝正常喂奶 。但是此时期却不建议喝祛湿茶排湿 。因为这种茶类所添加的一些排湿药物,有可能因药效不明而影响到哺乳期间的乳汁分泌 。而另一种可能会改变乳汁质量,这也可能会影响到吃奶宝宝健康 。
因此,在哺乳期一定要注重饮食安全,在不完全确定能够保障哺乳期健康的情况下,尽量不要去吃一些具有药效作用的食物饮品 。如果哺乳期体内湿气过于严重,可通过食疗方式起到排湿去毒作用 。
可以每日熬一些红豆薏米汤,其性微寒,能够清热,祛湿,利尿,具有较好的排毒去湿功效,而且制作方式比较简单,直接加清水煮薏米和红豆一个小时左右以后,就可以食用了 。
另外,日常排湿和利尿消肿,清热去火,还可以适量的熬些冬瓜虾仁汤,或者使用冬瓜皮或冬瓜瓤煮水饮用,也能有较好的清热祛湿作用 。

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