记忆力下降并不只是老年人的专利，现在经常会看到很多青少年总是忘东忘西，那么孩子记忆力下降怎么办呢？
孩子记忆力下降怎么办
1、丰富生活环境 。
见多识广是很有道理的，在生活中应该不断开阔孩子的视野，让孩子对其他事物产生浓厚的兴趣进而才能不断探索，不断思考 。在给孩子树立信心的同时，保持孩子对未知事物的热情，能使孩子主动提高记忆力 。
2、培养孩子的坚定信心 。
许多心理学家都认为，要提高自己的记忆力，必须坚信自己的记忆力，对记忆力要有信心，如果对自己的记忆力充满了坚定的信心，就能大大增强记忆力 。
如果对自己的记忆力失去信心，担心自己记忆力不行，那就会降低自己的记忆力，这是因为，坚信自己记忆力的人，会兴奋脑细胞，提高脑细胞的活动水平 。
3、锻炼 。
【孩子记忆力下降怎么办，孩子记忆力减退】我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外 。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长 。一项研究发现，女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情 。
一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现女生在坚持锻炼6个月后语言和空间记忆力都会显着提高 。
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