每一个孩子都有脾气，这一点估计身为家长的人都有所体会，他们的脾气来的快去的也快，但却往往让家长无所适从，选择最暴力的方式去解决 。因为只有这样，孩子的脾气才能第一时间被镇压，家长也能够耳根清净，那么控制不了对孩子发脾气怎么办？
控制不了对孩子发脾气怎么办：
1.注意身体的警讯
容易发飙通常是因为身体已经疲了！如果能在疲惫与情绪累积到自己的承受极限前及时觉察，就可以避免一发不可收拾的爆发 。
2.牢记亲子对话的禁忌
口不择言是盛怒的另一个副作用，然而如：“你一辈子没希望”、“你真的是有够笨”等等强烈贬损或评价对方的话语，很容易对亲子关系或孩子的自尊造成难以弥补的伤害 。因此在平时就要牢牢记住这些禁忌，尽可能避免让这样的言语流泄出来 。
3.勇于认错、积极修正
如果因为一时无法控制违反了禁忌或误责孩子，那么请务必在情绪平复之后，勇敢承认自己的错误，并且在之后的互动中积极修正 。
4.接受自己的情绪
接受自己的负面情绪 。不要拒绝自己的情绪，而是要接受自己的情绪，从心里告诉自己，有这些情绪是很正常的 。
5.思考处理方法
【控制不了对孩子发脾气怎么办，怎样才能控制不对孩子发脾气】冷静的思考采用什么样的方式去处理更有效 。最好是理智而严厉的告诉孩子，这样做是错的行为，平静的坚持让他们重新打扫，直到把房间恢复原样 。
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