对孩子老是控制不住自己发脾气 ， 如果已经意识到这一点事情就会好办很多 。不管是因为什么原因父母吵孩子 ， 发脾气吵孩子 ， 其实都是希望对孩子好 ， 希望孩子能够改掉不正确的做法 。但家长也知道 ， 对孩子发脾气 ， 不仅解决不了问题 ， 反而会让事情变得更糟糕 ， 那家长应该怎么做呢？
对孩子老是控制不住自己发脾气怎么办
1.接纳
孩子无缘由的哭闹时 ， 相信父母的第一反应就是生气 ， 随之而来的就是情绪发泄 ， 不是责骂就是一顿暴打 。
很显然这些父母都没有做到接纳自己 ， 虽然父母可以有情绪发泄的权利 ， 但是必须首先学会接纳自己 ， 认识到自己也并不完美 ， 这样接纳孩子的不足 ， 和他们一起成长 。
2.调节
深呼吸 ， 调节自己的气息 ， 让自己情绪尽量稳定；微笑 ， 多想想孩子可爱乖巧的表现；语言暗示 ， 告诉自己是孩子的父母 ， 要爱他们 ， 不可以随意发脾气 。
当然 ， 如果这些已经无效 ， 那么直接用呐喊、运动等方式把情绪发泄出来 ， 比憋在心里好很多 ， 也不会伤害到孩子 。
3.自我反省
经常对自己进行反省 ， 问自己每次情绪失控是因为孩子真的做的不对 ， 还是因为自己本身脾气就不好；是孩子有什么不愿说的苦衷 ， 还是自己教育孩子的方法不对 。
有时多从自己身上找原因 ， 远比直接责怪孩子有用很多 ， 毕竟在孩童时期 ， 父母是他们最大的依靠 ， 一言一行都会以父母为榜样 。如果父母自己能够淡然的面对生活 ， 控制住自己的脾气 ， 那么孩子自然也会越来越优秀 。
4.解决
【对孩子老是控制不住自己发脾气怎么办，每天控制不住对孩子发脾气怎么办】不是所有的父母都能够控制自己的情绪 ， 如果情绪已经爆发 ， 那么只能想一想解决办法 。父母可以选择向孩子道歉 ， 必须让孩子知道错误的原因 ， 在得到孩子的认可之后 ， 再和孩子一起商讨如何避免错误再次发生 。
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