如果男时间坐着不运动的话，可能会给大家带来很大的不良影响，其中男性的功能危害特别严重 。
临床上，很多男性朋友对夫妻生活不满意，特别是司机师傅和办公室男性朋友，这些男性朋友整天坐着，性生活中经常出现力量不足的无力感，严重的阳痿，即勃起功能障碍 。
【长期久坐会导致阳痿早泄吗？长时间久坐患心血管疾病的风险也会更高】现在的工作和生活模式产生了久坐族，主要人群包括司机、办公大楼和办公室的职场白领，因为久坐会影响健康 。
男性同胞们长时间坐不动，首先压迫男性腰部位置，即骨盆和阴囊，减少阴囊海绵体，引起早泄和阳痿的问题 。
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之所以说，男性长期在办公室久坐容易阳痿早泄，还因为久坐长期压迫会阴部和性器官，长期久坐导致阴囊的压迫会使精子的质量和活力度下降，自然使得性欲下降，阳痿早泄就会趁虚发生 。
长时间久坐的男性患心血管疾病的风险通常可增加百分之八十左右 。久坐会使得血脉不行，会引起血瘀，从而可导致高血压、动脉硬化等心血管疾病，这些疾病要是伤及阴茎海绵体血管，则会进一步损害勃起的血管机制，也可造成阳痿 。
最后建议大家行动起来，长时间坐到一定时间就要休息，而且要坚持锻炼，保持良好的生活状态 。
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