女性天生尿道短，尿道外口临近阴道口、肛门，很容易沾染细菌；女性来月经的时候，免疫力会降低，加上宫颈口微张，更加容易感染尿道炎、阴道炎
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据资料显示，女性患尿路感染的概率要比男性高 。女性患了尿路感染会有尿频、尿急、尿痛等一系列不适，给生活带来许多不便，此外如果治疗不及时还有可能引起其他妇科疾病 。所以尿道的健康，其实也是与生殖器官的健康息息相关 。那么女性要如何从小便中观察到自己身体的异常呢？
【如何通过尿液看自己是否健康，尿液中也隐藏着这么多秘密】一、排尿量和次数 。正常人每天的排尿次数在4-8次左右，总尿量大概是1500毫升左右 。具体次数及尿量会因为各人的饮食习惯而有不同 。虽然尿量我们无法很明确地感觉到差异 。但是，如果明显感觉排尿次数增加，喝了很多水却尿少，或者没喝多少水却突然增加，就需要去医院就诊 。
二、尿液颜色 。我们知道，即使是同一个人的尿液颜色也不是一成不变的，而是根据身体状况而变化的 。正常情况下，尿液呈淡黄色 。当喝水比较多的时候，尿液会呈无色透明 。如果有流汗比较厉害，脱水的情况，尿液会变深黄 。有些其他疾病患者服药期间，尿液也会发生改变，一般停药后调整就会恢复正常 。如果女性在不是月经期的时候，发现尿液呈红色，就可能是尿路感染 。
三、尿液的气味 。饮食可以改变尿液的气味 。比如芦笋，有的人吃了芦笋排出的尿液会散发出像烂白菜的气味 。正常尿刚排出时味道弱，放置时间长，被细菌污染，有强烈的氨味 。如果新鲜的尿液有恶臭，很可能是细菌感染的信号，应该尽快去看医生 。此外，糖尿病患者的尿液会散发甜水果的味道 。如果有这种异常，最好检查一下 。
女性尿路感染应如何调理？
夏季尿路感染的发病率比冬季增加了50%左右，女性患尿路感染其实很常见，不必太慌张，症状轻微的话，只要日常生活多加注意饮食烹饪就能痊愈 。注意多喝水，有助于排除细菌和尿液 。饮食应该清淡，可以吃绿豆、冬瓜、梨等解毒利尿的食物 。性生活时，注意会阴部的清洁，也要保证性伴侣的生殖器的清洁 。不要停止尿液，不要马上排尿 。同时，不要盲目用药 。病情没有好转或恶化 。
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