预防前列腺癌的方法，前列腺癌是一种可怕的男性癌症 。一旦发现病情就很严重了 。那么，生活中应该如何预防前列腺癌呢？以下是预防前列腺癌的小方法 。
根据美国科学家8月31日发表的一份研究报告，每天喝一两杯红酒可以帮助男性降低患前列腺癌的风险 。
阿拉巴马大学的研究人员发现，在给实验老鼠喂食红酒中所含的抗氧化剂白藜芦醇后，老鼠患致命前列腺癌的风险降低了87％ 。实验还发现，即使老鼠患有前列腺癌，其肿瘤的风险也相对较小 。
阿拉巴马大学药物和毒品专家科勒尔·拉马蒂尼埃表示，白藜芦醇的摄入不仅对心脏有益，而且具有强大的化学预防作用 。
去年阿拉巴马大学的一项研究还发现，白藜芦醇不仅对男性有益，而且显著降低了女性患乳腺癌的风险 。
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拉马蒂尼埃的研究小组正试图确认人们每天应该摄入多少白藜芦醇，以达到预防癌症的效果 。研究人员说，医生的建议是，男人平均每天喝两杯红酒，而女人一杯就足够了 。
白藜芦醇也含有葡萄、覆盆子、蓝莓和花生 。
如何预防前列腺癌？ 男士注意8种饮食
1、大豆
大豆含有异黄酮，即植物雌激素，类似于雌激素类固醇 。动物实验还证明，染料木因和大豆苷可以抑制前列腺癌 。
2.总热量和脂肪
食物总热量摄入与前列腺癌发病率的关系是不同的 。人群中脂肪的消耗与前列腺癌的发病率密切相关 。
3.维生素A和类胡萝卜素
【喝红酒可以预防前列腺癌，预防前列腺癌的方法，前列腺能喝红酒】维生素A在食物中有多种形式，通常在动物肝脏、鸡蛋和牛奶中 。据报道，胡萝卜素对68岁以下男性有保护作用，维生素或胡萝卜素可以降低前列腺癌的发病率 。据报道，维生素A，特别是视黄醇，可以增加前列腺癌的发病率 。
4、维生素E
维生素E可预防前列腺癌 。
5.钙和维生素D
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