不论是为了交际，还是“解闷儿”，男性没事就会抽着烟，这是个不良的习惯，不仅会影响身体功能抵抗力下降，而且会诱发男性疾病，尤其是男性阳痿，与男性不良习惯有着很大的关联 。
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因此，专家提醒男性在日常生活中必须养成良好的习惯，以避免阳痿 。如果阳痿不幸发生，应尽快治疗 。
连续女性性欲的6个技巧
【男人使女性性欲旺盛的六种方法，男性阳痿建议中药调理，什么中药提升男性性功能】男性阳痿除了泌尿生殖系统疾病、内分泌、药物性因素和神经系统疾病引起的器质性因素外，还与心理因素有关 。健全的心理状态与性生活的完整性密切相关 。焦虑、紧张、恐惧、思想负担过重会导致中枢神经系统调节失衡，无法建立正常的性反应机制 。
一、容易担心，经常吸烟
很多男性情况不好就担心，担心就吸烟，吸烟就停不下来 。有些男人一天可以抽两包烟 。香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿 。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒 。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素 。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能，这类男性要努力戒烟、用中药疏肝解郁，慎用抗抑郁药 。
二、天天有饭局，顿顿喝酒
很多男性出了工作需要都爱喝酒，他们往往在40岁以上，应酬频繁，有的男性甚至天天有饭局 。有的跟专家诉苦：由于尿等待，小便速度太慢，以至于下了酒桌都不敢和别人站在一排小便 。由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状 。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿 。因此，应酬过多，经常喝酒的男性面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，现在就要努力戒酒，小便吃力就要去医院筛查前列腺炎，防止病情进一步恶化 。
三、工作不规则，夜班
夜班司机，车工钳总是重视人休机器不休息，经常熬夜，软件开发人员喜欢晚上工作，三五成群专门上夜班 。这些男人晚上经常熬夜，白天不能充分休息，生活没有规律，结果30岁刚出头就没有性欲，勃起困难 。这些经常熬夜工作的男人最容易患阳痿 。晚上特别是从23点到凌晨1点，是自然阳气从弱到强的关键时期 。男人只有在晚上充分休息，才能补充阳光 。阳光充足，功能强大 。长期熬夜会损害阴阳失衡、阳光 。因此，爱护身体的男性最好遵循自然规律，晚上11点前睡觉，天亮起来，天黑早睡 。在这里，这样的人必须按照自然规律调整休息时间 。
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