我相信提到孩子早上起来闹情绪大部分家长都头疼,原本开开心心的一天就这样从孩子的情绪、父母的脾气中开始了 。但是我们知道对闹情绪的孩子发脾气是没有用的,因此孩子早上起来闹情绪怎么办?我们应该从根本上解决这个问题 。
孩子早上起来闹情绪怎么办
1.保证孩子充足的睡眠
睡眠不足是起床气的关键原因,孩子晚上睡觉晚,早上上学起床会发脾气,念叨的是“妈妈,我还要睡”,会又哭又蹬又闹 。中午在幼儿园睡觉时间比较长,起床会很开心 。所以避免起床气最重要的是保证孩子的睡眠 。
2.可以和孩子提前沟通起床时间
小孩和大人一样,也喜欢有计划的做事情,我们可以在睡觉前提前告诉小朋友第二天我们要做什么,需要在几点起床 。这个方式在我们小孩身上会很有用,她会自己起床后催促爸爸起床,会催促他爸爸赶紧上班 。
3.找出原因
认真和孩子谈谈,为什么心情不好,告诉孩子父母一定帮助你,把孩子当成朋友一样,让他愿意说出自己的心里话 。当孩子说的时候,家长一定认真听,让孩子把话说完,一边听还要一边随声附和着 。
4.家长的模范作用
如果孩子平时经常闹情绪,家长平时要给孩子做好榜样,让孩子知道不是心情不好就可以大闹的 。家长应该给孩子好的典范,心平气和,早睡早起,非常轻松的起床 。有不愉快控制自己的情绪,小孩子是容易模仿大人的,孩子看到你这样的行为相信他自己的情绪也会慢慢减少 。
孩子早上起来闹情绪的原因
1.这是孩子的天性
小孩子懒床、不吃早餐、乱发脾气,这些毛病都是大人惯出来的,衣来伸手饭来张口,孩子已经习惯了,这不能怪孩子,都是大人惯的 。
2.孩子没睡好
大人都有同样的感受,如果睡觉没睡好时,会在起床的那一刻感觉心情异常的烦躁 。对于孩子来说亦是如此,大一点的孩子,在他们没有睡到自然醒就醒来时,会出现睡醒就哭的情况,这是他们发泄情绪的表现,也就是我们常说的“起床气” 。
3.心理压力
【孩子早上起来闹情绪怎么办,孩子早上起床闹脾气怎么办】年龄小的孩子会有什么心理压力?比如白天受到惊吓,睡觉时受惊扰,或是睡觉时做噩梦了……这些都可能成为孩子压力的原因 。
这种情况的话,建议家长在孩子入睡前制造一些满足感,比如讲讲故事,唱摇篮曲、亲昵地互动等,让孩子安然入睡 。孩子醒来后多安抚,日常也要尽量避免他产生压力 。
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