孩子成长过程中会有一个阶段 ， 莫名的对一些东西感觉到恐惧 ， 比如害怕大的声响 ， 害怕陌生人 ， 害怕雷电 ， 有时还会害怕鬼 ， 怪兽这类莫须有的东西 。怎样消除孩子内心的恐惧感？
怎样消除孩子内心的恐惧感？
01正确认识孩子的恐惧
恐惧和害怕是人类为了躲避伤害而表现出的自我防御反应 ， 并不是一种可怕的不良行为习惯 ， 调查发现 ， 超过90%的孩子都会有不同程度的恐惧心理 ， 每一个年龄层孩子恐惧的对象会有所不同 ， 这与孩子智力和身心的发育有关 。
从出生至６个月孩子对噪音或大的声响容易产生恐惧 ， ６个月～1岁的孩子会对陌生人产生恐惧 ， 同时也会产生恐高的情绪 ， １～２岁的孩子对分离、独自睡眠、排便等有着特殊的恐惧；２～4岁孩子的想象力和推理思维的迅速发展 ， 开始对黑暗、动物和想象中的东西产生恐惧 ， 4岁以后 ， 孩子的想象力已经非常丰富 ， 他们会把故事里、动画片中看到的图片、影视形象无限放大 ， 孩子会感觉故事中吃人的“妖怪”和“大灰狼”随时会出现在他的周围 ， 然后吃掉他 ， 因此感到紧张、恐惧 。
像前面说的孩子说家里有怪物 ， 就是想象力作用的后果 。所以爸妈们不要太紧张 ， 随着孩子独立能力的加强和智力的发育 ， 这种恐惧不会持续时间太长 ， 也不会对孩子有不好的影响 。
但是父母要注意一点 ， 平时给孩子看动画片或者读故事的时候 ， 要尽量避免让孩子接触到这些容易害怕的东西 。
02不批评不指责 ， 保持平静的心态
当孩子对什么感到恐惧害怕时 ， 父母不要觉得孩子是胆小 ， 甚至去指责孩子有什么可怕的 。
有些孩子总说害怕鬼 ， 其实是缺乏父母陪伴的一种表现 。当孩子说害怕鬼的时候 ， 我们没必要针对这个“鬼”做太多思想工作 ， 而是耐心陪伴孩子 。
在父母温情陪伴下 ， 孩子内心的孤独感逐渐消失 ， “鬼”也就不见了 。
03接纳孩子的感受
当孩子说害怕的时候 ， 大多数父母的第一反应就是告诉孩子不用害怕 ， 实际上这否定了孩子的感受 ， 会造成孩子内心更大的冲突 。
因为他真实的感受就是害怕 ， 而父母说不用怕 ， 孩子会怀疑是不是自己感受错了 ， 进而觉得是不是自己不够好 。
当孩子否定自己的感受时 ， 内心会陷入十分冲突的状态 ， 这种冲突会演化成一些偏差行为 ， 比如五六岁了还尿床 ， 吃手指等 。
当孩子跟父母说出害怕的时候 ， 父母应该站在孩子的角度上去看待有怪物这件事情 ， 拥抱孩子 ， 告诉他：“是的 ， 宝贝现在有些害怕 。妈妈知道”
当孩子感受到父母的理解时 ， 这种理解就是给他最好的支持 ， 也能增强孩子内心战胜恐惧的力量 。
孩子知道 ， 有父母在 ， 会保护他 ， 怪物不会伤害到他 ， 这就是安全感 。
随着年龄的增长 ， 慢慢的就知道世界上不会有怪物 ， 恐惧就彻底消失了 ， 但是父母给他的安全感和温暖会永远留在他的心里 。
04用游戏来化解恐惧感
父母可以跟孩子讲一讲自己小时候害怕怪物的故事 ， 让孩子知道不是只有他一个人在害怕 ， 也可以跟孩子聊一聊他认为的怪物是什么样子 ， 让孩子畅想一下什么可以打败怪兽 ， 比如特殊的声音或者光线 ， 让孩子找出一个能发出声音或者光线的玩具 ， 代表能打败怪物的秘密武器 ， 然后一起玩打怪物的游戏 。
爸爸打扮成孩子认为的怪物模样 ， 突然间从卧室跳出来 ， 都要袭击孩子 ， 妈妈先站出来挡住怪兽 ， 递给孩子一个秘密武器 ， 孩子一打开玩具 ， 怪物就死掉了 ， 假装怪物的爸爸就倒下了 。
通过这种游戏 ， 可以给孩子的内心灌输一种力量 ， 让他相信怪物是可以打败的 ， 慢慢的就不会那么害怕 ， 或者当孩子感觉到害怕时 ， 让他拿着那个秘密武器来保护自己 ， 都有助于缓解他内心的恐惧感 。
【怎样消除孩子内心的恐惧感，怎样才能让孩子克服恐惧心理】消除孩子内心的恐惧 ， 爱和陪伴就是最好的良方 。
推荐阅读
- 怎样引导孩子不要乱花钱
- 心情不好的说说怎么发朋友圈
- 怎样引导孩子从自卑里走出来，如何帮孩子走出自卑的阴影
- 怎样引导孩子学会感恩，怎么让孩子学会感恩
- 吃羊肠的危害
- 怎样引导性格孤僻的孩子，教你如何改变孩子的孤僻性格
- tony马是什么意思
- 孩子用手机上网课怎么保护眼睛，孩子用手机上网课怎么保护眼睛呢
- 边吃饭边喝汤好吗