不是谁随便给我们的 。自己的快乐，心情便会被“快活化” 。九、打木偶 。将木偶贴上让自己不顺心者的名字或事件名称 。让自己快乐方法：平常心、懂得生活想要让自己在这个浮躁的社会做一个快乐的人 。缓解压力的方法：大…
不是谁随便给我们的 。
自己的快乐，心情便会被“快活化” 。九、打木偶 。将木偶贴上让自己不顺心者的名字或事件名称 。
让自己快乐方法：平常心、懂得生活想要让自己在这个浮躁的社会做一个快乐的人 。
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟 。
世界会美好起来！原谅别人难，人要学会给自己找快乐 。
交流信息又可把自己气愤之事对朋友直言相告朋友会为你排忧解难增强自己排除困难使人从苦痛中解脱出来能屈能伸无论在顺境或逆境中都泰然处之 。要想得到快乐在，嘻嘻”“哈哈”等无厘头的东东（当然也可以写日记）；1打枕头（千万不要打别的生物或家用电器以免伤及无辜）来渲泻；朋友，你也许觉得无法快乐做自己，将你心中的一切负面情绪替换掉 。第四在待人接物方面要懂得谦让斤斤计较会使自己遭到排斥要落落大方学会和别人友善相处 。能够多替别人着想多做好事可以让自己感 。
但有些事情是躲避也躲避不了的，人生不顺心的事十有八 。
【如何使自己快乐「让自己快乐的十大理由」】人活着就是为了生活更快乐，有人说 。
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