导读：我儿子今年11岁，五年级 。一遇到困难就胆小、退缩、不相信自己，也不寻求我们的帮助 。我们开导他也没用，平时也不爱交朋友，说个话也小心翼翼的，孩子咋变成这样了？怎样改善孩子自卑胆小？
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孩子的性格并不是天生的，而是受后天环境和教育所影响 。自卑胆小的孩子常常会无缘无故的郁郁寡欢，情绪低落，不敢和别人打交道 。时间久了会对孩子的身心发展产生不利影响 。因此家长就要多花点时间，多用点心思帮助他们克服这种心理状态 。
怎样改善孩子自卑胆小？
1、帮助孩子自己认可自己
【自卑胆小怎么办 怎样改善孩子自卑胆小】家长要帮助孩子自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的 。然后家长也要相信他们，只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们 。自己认可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，为以后的发展道路做准备 。
2、不要做比较
自卑胆小的孩子很重要的一条就是怕和别人比较，因为他们本身就觉得自己不够好不够优秀，这时候如果拿他们和别人比较的话，他们就会更对自己也感到失望 。没有对比就没有伤害，不要挫败他们，要让他们变得有信心 。
3、尊重孩子的意见
自卑胆小的孩子总会感觉自己说话没有分量，自己的意见没有别人听，所以当孩子面对选择的时候，家长要让他们自己做决定，要引导他们，让他们觉得他们的意见是被人所尊重的 。他们的意见会受到别人的肯定，所以他们在做选择的时候，不用怕，可以大胆的做 。这样也可以让他们更有自信 。
4、营造家庭和睦的欢乐氛围
一个家庭是否幸福，对于孩子的成长是至关重要的 。经常吵架的家长，带给孩子心灵上的伤害是很大的 。如果家长他一言不合就吵架，尤其是在孩子面前吵 。孩子就会害怕，就会陷入恐慌，从而变得自卑内向，不敢与人交流 。所以，有什么问题家长要好好沟通，千万不要在孩子面前大肆争吵 。有什么问题可以到外面解决 。
孩子自卑胆小的原因：
1、从不赞美孩子
赞美对孩子的成长有重要作用 。有些家长吝于赞美孩子，主要原因是担心孩子骄傲 。孩子希望能够得到家长的认可和肯定，如果家长从不赞美孩子，又经常打击孩子的自信心，让孩子认为自己很差劲，做不好任何事情，渐渐地孩子就越来越自卑胆小了 。
2、家长对孩子有过高的期望
苛求孩子，给孩子定高标准，只会有意无意地超出了孩子的实际水平，而当孩子按着这套过高的标准去看待自己的时候，发现自己总是不行，会把所有的失败都归咎于自己，觉得自己无论怎么努力，努力都还是不够、能力还是不行，最后产生一种处处不如别人的自卑感 。
3、家长对孩子过分照顾、事事包办
有的家长对孩子极其溺爱，担心孩子会遇到危险，就不让孩子独立活动，什么都是家长准备好的，不让孩子做任何事情 。而这样的孩子极有可能成长为自卑胆小、缺乏主见、遇事优柔寡断的人 。
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