卵巢是女性的重要部位，它需要我们平时重视保养的方法，特别是对于卵巢早衰的疾病，我们也要注意预防，而且日常生活要注意合理的习惯 。
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卵巢早衰的原因
1、心理因素:不良情绪可减少体内免疫活性物质的分泌 。强烈的情绪波动和突然巨大的精神刺激改变中枢神经系统，月经失调，卵巢早衰 。经常出差、环境变化、情绪紧张等也会导致月经失调 。
2、遗传史:传统手术史 。染色体异常，母亲和姐妹40岁前闭经，骨盆手术史是卵巢早衰的危险因素 。
3、感染因素:幼女腮腺炎合并卵巢炎，最终发展为卵巢早衰 。
4、月经、婚姻史:月经初潮年龄早的更年期早，初潮年龄晚的更年期晚 。闭经时间与卵泡的初始数量和卵泡衰竭率有关 。为了生育反复取卵或使用促排卵药物也会导致卵巢早衰 。
5、生活饮食习惯:23点睡觉的女性，睡眠不足，睡眠质量差会影响免疫力，月经失调，卵巢早衰 。长期避孕和药物减肥营养不良，蛋白质不足，卵巢早衰 。青春期是卵巢发育期，穿紧身内衣会限制卵巢发育，卵巢容易受伤 。
6、环境因素:橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，危害人类生殖功能 。
卵巢维护的六大禁忌
1、感情消极:女性必须避免过度感情化，学会长期感情愉快，这是学问，女性长期感情抑郁，直接影响乳房和卵巢，中医肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢相通，长期肝气抑郁直接影响卵巢功能 。
2、久坐不动：女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能 。
【什么行为会导致卵巢早衰，如何才能保养卵巢，怎么样会卵巢早衰】3、常吃刺激性食物：女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能 。
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