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电饭煲排骨【宝宝辅食】的做法

经验分享小常识

宝宝辅食是每个准妈妈和妈妈们在育儿过程中需要面对的重要问题，健康、方便、美味是制作宝宝辅食的三大要素 。电饭煲作为厨房中的利器，可以帮助妈妈们简单快捷地制作各种宝宝辅食，今天我给大家介绍一个简单易学的电饭煲排骨的做法 。
所需材料：
1、猪肋骨500克
2、土豆适量
3、大葱适量
4、姜适量
5、料酒、盐适量
6、清水适量
制作步骤：
1、猪肋骨洗净，葱、姜切片备用 。
2、电饭煲内放入猪肋骨，加入清水，放入葱、姜、料酒，调入适量盐做为味道调料均匀拌匀 。
3、将电饭煲插上电源，按下电源开关，选择煮饭档位，大约需要20分钟时，肉汤会出现浅浅的沸腾，这时，打开盖子，用筷子或勺子将浮在汤面的浑浊泡沫舀掉 。然后将土豆去皮洗净，切块，加入电饭煲内；同时加入适量的水，大约要浸没材料多一些，最好水不要超过电饭煲盅的最大高度线，以免煮开时溢出 。
4、盖上盖子，插上电源，均匀按压嵌入电饭煲内，“煮饭”按钮呈现白色光（多数电饭煲如此），自动进入加热模式 。
5、等大约20至30分钟左右就可以出锅了 。煮好的排骨肉质鲜嫩，香味十足，口感细腻；汤汁鲜美醇厚不油腻，还能为宝宝提供足够的热量和营养，土豆更是宝宝爱吃的蔬菜之一 。
小贴士：
1、电饭煲是制作宝宝辅食的必备厨房用具，煮饭、蒸菜、煮粥样样行 。
2、制作宝宝辅食应注意卫生安全，材料洗净，烹饪过程中坚持不开盖子、不摇晃、不触碰电饭煲等原则 。
3、为了宝宝的健康，应选择绿色、无添加、易于消化的食材，需要注意调味的偏重程度 。
4、不同的电饭煲品牌型号和设计有差异，使用前最好仔细阅读说明书，选择合适的模式、档位、分量和调料，做好宝宝辅食的制作前准备工作 。
5、宝妈们切记不要为了上班、省事等缺乏时间的原因而随意购买各种加工制品和方便食品，应本着“宁愿多花点时间，不要损害宝宝健康”的原则，自己亲手制作健康、营养、美味的宝宝辅食 。
【电饭煲排骨【宝宝辅食】的做法】总之，这道电饭煲排骨汤又简单又美味，营养丰富，而且非常适合宝宝食用，希望本文能够帮助到广大父母，让我们共同为孩子们的健康成长贡献一份力量 。

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