导读：孩子今年8岁了，在家里看电视，上网或玩手机没有节制，睡觉没有规律，导致睡眠时间不足 。整天都没有精神，晚上睡得晚，早上还起不来，迟到过很多次，说了多少次孩子都不听，真是不知道该怎么办了 。如何培养孩子的生活习惯？
文章插图
孩子的健康成长，需父母付出非常多的精力与时间，帮助孩子改掉不良习惯，让孩子更加健康茁壮地成长，家长要知道好的习惯影响孩子的一生 。
如何培养孩子的生活习惯？
1、生活要有规律
讲究卫生，卫生习惯不好，直接影响孩子的身体健康，要常洗手，早晚刷牙，同时还要注意对孩子进行讲好公共卫生的教育，让孩子养成不随手扔垃圾的习惯 。家长要尽量保持孩子的生活起居在所有时间里的一致性 。长期做下来，孩子自己也能学会独立按一贯的生活规律来制定合适的作息时间表 。一旦孩子习惯过一种有规律的生活，那么时间观念就已内化成他自己的一种宝贵素质，自我意识的控制力与意志力就得到了长足的发展 。
2、上网要有度
家长要在看电视、上网上以身作则，少看电视多读书，用行动产生说服力，这样的纠正效果会更好 。玩游戏是孩子的天性，但要正面引导孩子玩那些益智的、健康的游戏，这样来避免孩子去玩那些充满暴力与色情的游戏 。同时要多培养孩子的多种兴趣爱好，这样孩子就不会把注意力只放在玩游戏上了 。
3、自己的事情自己做
【如何培养孩子的生活习惯】家长不要替孩子做他自己力所能及的事情，应该有意识的从小锻炼孩子自己的事情自己做的习惯 。一些小件的衣物锻炼由孩子自己去洗 。要孩子做家务的目的，并非仅是要把繁琐的工作做好，或教孩子“如何去做” 。
4、待人有礼貌
文明礼貌是一个人有教养的表现，在一个缺乏教养的人身上，勇敢就会成为粗暴，学识就会成为迂腐，机智就会成为狡猾，质朴就会成为粗鲁，宽厚就会成为谄媚 。家长不要以为孩子大了就知理了，因为当他养成习惯之后，他就不觉得这是一件错事了，更不会去改正 。要让孩子穿衣整洁，并养成爱护衣服的习惯 。教育孩子到别人家去时先敲门，不乱动他人的物品;在家接待客人时，学会让坐、请茶、送客，且不影响大人之间的交谈;到公共场所要爱护环境卫生，自觉遵守公共秩序;尊敬老人、师长等 。
5、良好的作息习惯
孩子的作息习惯的培养对其生活和学习都有着比较大的影响，尤其是在孩子对自身的把控及时间的安排上 。都是有很大的帮助，也会帮助孩子摆脱对于手机的依赖等，为其上了小学之后的生活做作业都有着重大的作用 。
孩子生活习惯差的表现：
1、暴饮暴食
孩子们的自控能力比较差，碰到自己喜欢吃的东西就会吃个不停，碰到不喜欢吃的就干脆不吃饭了 。孩子长期的暴饮暴食会给肠胃带来沉重的负担，影响消化，严重的还会妨碍智力的发育 。
2、缺乏激情
孩子生活环境比较单一，外界刺激较少，孩子对任何事都表现出漠不关心，没有任何积极的表现，这都是不利于孩子成长的，父母需加以重视 。
推荐阅读
- 2023加榜梯田最佳时间，加榜梯田旅游攻略
- 怎样挑鲜西瓜又鲜又甜呢 如何挑选又甜又新鲜的西瓜
- 目不识丁为什么是借代的修辞手法
- 8万内最好电动汽车排名
- 怎么挑沙漠瓜怎样才甜 如何挑沙漠瓜怎样才甜
- 笔记本绝地求生最低配置要求
- 方向机漏油一定得换吗
- 叛逆期孩子不想上学怎么办 叛逆期的孩子不想学习怎么办
- 丰田逸致7座